腹七分の食事✡

この時間、夕方時分が減り腹でもだえながら仕事をします。
家に帰ったら急ピッチで夕飯の仕度をします。
今晩は「豆ご飯」を炊く予定。
軽く１膳で我慢出来るだろうか・・
サラダを充実させることにしよう・・

ジャンル: 日記 — グレりん
5:49 PM コメント (4)

4 Comments »

腹七分目とは、アンチエイジングですね！

Comment by choku
2012 年 5 月 18 日 9:34 PM
前回の記事を見させていただいて私も気をつけるようにしましたら2キロ減です。　ありがとうございます！
今までが食べ過ぎ！　腹12分目でしたから(^^;)　ワイルドだぜ～～(^_^;)

Comment by オリーブ
2012 年 5 月 19 日 6:28 AM
chokuさん
お腹が減ってたまりません。食いしん坊な子みたいに食べ物の事が頭から離れません。トホホ・・

Comment by グレりん
2012 年 5 月 19 日 3:16 PM
オリーブさん
２㌔減！羨ましいです。
こんなにお腹空かせているのに体重維持です。おかしいなぁ。

Comment by グレりん
2012 年 5 月 19 日 3:18 PM